| 当你高高兴兴出国旅行，带回国的不只是各式各样的记念品，还包括多种传染病，有疟疾、霍乱、伤寒及A型肝炎等。所以，在出国前及旅行期间，清楚知道如何照顾自己的健康是非常重要的。
除了注射中心外，不少私人诊所的医生，也为有须要的人提供注射疫苗的服务。
打了疫苗并非万无一失，出门在外最常得的病是泻肚子，医生因此特别提醒国人最好饮用煮过的水或瓶装水，尽量避免吃没有煮过的或冷的食物；排放污水系统不好的地方所售卖的冰块、雪糕、街边食物摊的食物及未经消毒的牛奶等，可以不要动就不要动。
除了注射疫苗外，医生也建议出国旅行的人最好随身携带存放重要药品的小药箱，以便在有须要时可派上用场。
必须携带的药物列如下：
药布、纱布、剪刀、消毒及抗细菌药膏，以便割伤或擦破皮肤时可用。
可伸缩绷带，在扭伤时可用。测量体温的温度计。防晒油。
镇痛药片，头痛、发烧及中署时均可用。
抗酸剂。
治疗泻肚子和食物改变引起的轻微便秘的药丸。
|